Worek treningowy skórzany

Czym napełnić worek treningowy

Wraz z otrzymaniem przesyłki z workiem treningowym, na nieuświadomionego klienta często czeka pierwsze rozczarowanie. Zamiast otrzymać wielki błyszczący i ciężki worek treningowy, kurier wręcza mu zgrabnie zapakowaną dwu kilogramową paczkę. Jak przekształcić ją w wymarzony…

Materac gimnastyczny, jaki wybrać?

Materac do ćwiczeń, mata to podstawa, jeśli nie chcemy odnosić kontuzji lub przeżywać ciężkich upadków podczas każdego treningu. Jest to must have , na każdej sali treningowej czy siłowni. To właśnie od materaca zależy w…

rękawice mma

Jakie rękawice najodpowiedniejsze do treningu?

W sportach walki liczy się przede wszystkim bezpieczeństwo zawodników. Dlatego też walki przeprowadzane są na odpowiednich zasadach oraz w odpowiednim odzieniu. Tym najbardziej charakterystycznym elementem wyposażenia zawodników są rękawice. Read More

Ochrona piszczeli i kości śródstopia

Ochraniacze stanowią ważny element odzienia zawodników zarówno podczas walk, jak i podczas treningów. Specjalnie wyprofilowane przyrządy mają ochronić zawodników zarówno przed otarciami, jak i poważniejszymi kontuzjami kości śródstopia oraz łydki. Wyróżniamy ochraniacze bawełniane, MMA i…

gruszka refeleksówka

Trening z gruszką bokserską

Każdy z nas widział w telewizji, czy na filmach kiedy bokserzy dynamiczne uderzają w gruszkę. Pozornie wydaje się to łatwe i z pewnością jest to efektowne, ale czy czemu ma służyć uderzanie w mały worek?…

Trening z workiem bułgarskim

Trening z workiem bułgarskim znany jest już od bardzo dawna. Jest to doskonały trening dla nie tylko pojedynczych części ciała, podczas treningu ćwiczy całe nasze ciało. Dlatego najznamienitsi sportowcy wiedzą o tym, jak przyszykować swoje…

Trening z sandbagiem

Trening z workiem wypełnionym po brzegi piaskiem? Czemu nie! Intensywny trening z sandbagiem, możesz wykonywać w każdym miejscu, wystarczy jedynie odrobina wolnego miejsca i gotowe! Przesypujący się piasek sprawi, że Twój trening będzie jeszcze bardziej…