Krav Maga

Wielu ludzi, zakładając rękawice bokserskie i rozpoczynając trening, czy zapisując się na do szkoły karate lub judo, robi to ze względów bezpieczeństwa. Ludzie ci chcą po prostu, w sytuacji krytycznej, umieć się obronić, uratować własne…

Rękawice bokserskie ochraniacze i wiele innych – podstawowy…

Każda dyscyplina sportu wymaga odpowiedniego zaplecza technicznego do treningu. Rozpoczynając swoją przygodę z boksem możemy mówić o absolutnym „must have”. Co nam będzie potrzebne by rozpocząć przygodę z tą dyscypliną? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule.…

rękawice bokserskie

Jak przygotować się do treningu?

Boks to sport z długimi tradycjami, którego popularność nie ustaje. Sport ten nie należy do najłatwiejszych, a tym którym wydaje się, że są odpowiednio przygotowane do treningu, bo wcześniej intensywnie ćwiczyły na siłowni, zobaczą że…

Trening na skakance, to nie tylko zabawa dla…

Przez wielu uważana za zabawkę dla dzieci, jednak prawdziwi sportowy wiedza i znają jej ogromny potencjał i możliwości. Mowa tutaj oczywiście o skakance :) Korzystają z niej bokserzy, sportowcy z najwyższych szczebli, dlaczego ten prosty…

Boks sportem dla prawdziwych twardzieli

Boks to sport dla prawdziwych twardzieli. Po pierwsze, dyscyplina wymaga od zawodnika zaangażowania, determinacji i cierpliwości. Po drugie, efektem poprzednich czynników jest dążenie do samodoskonalenia się i ostatecznego sukcesu. To sprawia, że ten rodzaj sportu…